アルファビクス 　インストラクター／ダイエットコーチ

奈良典子（ならのりこ）

小学校で体育2の私。
苦手の分野でしたが、小学校4年生の時にバスケットボールに
出会い、運動の楽しさや仲間との絆を深め、
運動が大好きになりました。

運動をすることで心身に対する効果をも実感し、

『フィットネスを日常に！』をモットーに、
趣味で日々スタジオエクササイズ や筋トレをするまでに。

コロナ禍で運動のできない環境が続く2021年、
いつでも・どこでも・誰でも手軽に心地よく行なえ、楽しくなる運動
＝アルファビクスに出会い、
衝撃をうけインストラクターに。

現在は知識やスキルアップのために、 20 年のキャリアを持つ
アルファビクス スーパーバイザーに師事。

また、一般社団法人日本スポーツコーチング協会認定
「スポーツコミュニケーションアドバイザ＆コーチ」としても
スポーツ指導者さまや保護者の方に研修も実施中。